コラム COLUMN
2024.06.09
小さな模様替え
こんにちは！
管理部の上田です🐣
前回は、ミニマルライフについて
ご紹介いたしました！
断捨離には挑戦していただけましたか👏
「部屋の乱れは、心の乱れ」よく耳にする言葉ですね！
家の中がスッキリすると気分も晴れますよね🌞
断捨離が落ち着いてきたら、模様替えをおすすめいたします🎶
今回は模様替えがもたらす効果をご紹介いたします！
①快適な空間と動線を確保！
模様替えをすること以上に、より快適に過ごそうとする思いが大切だと考えております✨
自分だけでなく、一緒に過ごす人の行動に目を向けること👀
自分なりの心地よさを求め、アイディアを出すこと💡
この行動が、生活の質の向上に繋がっているのではないでしょうか！
②気分転換になる
普段過ごす空間に変化があると、気持ちにも変化が現れますよね！
新たな挑戦心が湧き出て来ることも🔥
癒し空間が増えると、ストレス軽減や
睡眠の質の向上にも繋がります！
五感を意識した空間づくりがおすすめです✨
例えば、観葉植物を置いてみるのはいかがでしょうか🪴
植物は、リラックス効果を促す
「フィトンチッド」という香り成分を放出しています。
自然と触れ合うと、心の濁りが消えていく感覚がありますよね✨
他にも、目の疲労軽減と空気洗浄の効果があると言われています。
デスク周りなどの、目線がよく通う場所に置くことをおすすめいたします！
模様替えがもたらす効果を2つご紹介いたしました！
自分なりの快適な空間を目指してみてください🎶
大胆な模様替えでなくても、机の上や
引き出しの中といった小さな空間、
パソコンや携帯電話の壁紙といった身近なところから替えてみるのはいかがでしょうか🎶
